こんにちは、松本歯科医院です。

梅雨の時期になると、
「歯ぐきが腫れやすい」
「歯みがきで出血しやすい」
と感じる方がいます。

この時期は気温や湿度の変化が大きく、体調を崩しやすい季節でもあります。
その影響で、疲れやストレスがたまりやすくなることがあります。

歯ぐきの腫れと歯垢（しこう）

お口の中には多くの細菌が存在しています。
歯垢（しこう）がたまると、歯ぐきに刺激が加わり、炎症が起こりやすくなります。
これが歯ぐきの腫れや出血の原因のひとつと考えられています。

体調（免疫）との関係

体には細菌から守る働き（免疫機能）があります。
普段はバランスが保たれていますが、疲れや睡眠不足が続くと、
その働きが弱まりやすくなることがあります。
その結果、歯ぐきの腫れや出血が起こりやすくなる場合があります。

　　　　　　　　

梅雨時期に起こりやすい要因５つ

歯ぐきの状態は、いくつかの要因が重なって変化します。

・歯垢のたまり具合
・歯みがきの習慣
・睡眠や疲れ
・ストレス
・気候の変化

　　　　　

日常でできるケア

梅雨の時期は体調を崩しやすいため、
お口のケアとあわせて体調管理も心がけましょう。

①毎日の歯みがきを丁寧に行う
②歯と歯の間も清掃する（フロスなど）
③睡眠をしっかりとる
④生活リズムを整える

　　　　　　　　

気になるときは

歯ぐきの腫れや出血が続く場合は、
歯垢や歯周病などが関係していることもあります。

また、梅雨の時期は体調が変化しやすく、
歯ぐきにも影響が出ることがあります。

日々のケアを続けながら、
気になる症状があれば早めにチェックすることが大切です。

原因はさまざまなので、気になる症状がある場合は
歯科医院へ相談することをおすすめします。

 

皆さまのご来院お待ちしております。

 

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